我最近胖的比較厲害，我也不知道自己要怎麼辦才好，我本來說是要吃減肥藥呢，可是我身邊的朋友告訴沃說是吃減肥藥的話對身體傷害很大，所以我遲疑了，後來我一個同事告訴我說是他最近在健身房鍛煉，而且減肥效果也挺好的，我當時就說是那我也要去，而且還要請一個香港專業健身教練來給我專門指導，因為我之前也沒有去過健身房，所以我肯定也不會在那些機器上運動，如果有個香港專業健身教練的話，那麼我就不用擔心自己不會使用這些健身機器了，而且還會在他的正確指導下，很快就會瘦下來的，而且我的體質也會越來越強的，我肯定願意啦！只會對我的身體越來越好，絲毫不會傷害身體的。